患者可以通过以下方法改善:1、产后骨盆及盆底肌康复,于产后42天进行,常用的有电刺激疗法、生物反馈疗法等。2、缩肛运动,产后第7天开始就可进行,患者取座位或者仰卧位,有意识的收缩肛门,维持5秒钟再放松,如此反复,连做10组。3、口服药物,中医认为产后气血虚弱、中气下陷,故出现阴吹,可予补血、补气的中药煎服。
温馨提示:
局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
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