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高血压一般情况下是不能吃含有辛辣元素过多的食物,比如韭菜,洋葱,大蒜等。另外还应该减少进食一些容易上火的蔬菜,比如常见的有莴苣,芥末,香菜,蒜苔,竹笋等。因为这两类食物会使动脉血管异常收缩心率增快,导致血压升高,影响高血压正常康复
您好,如果有高血压病,建议低盐低脂肪饮食就可以了。可以多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。尤其含维生素C多的水果,比如苹果,橙子,还有。山楂。对于降血压都有一定的好处。
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高血压患者应该低盐,低脂,低胆固醇饮食,避免动物内脏,油腻的食物。吃菜尽量使用植物油,烹饪,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,蛋白质摄入要适量。适量运动,控制热量。
以上是对“高血压哪些菜不能吃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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