涂醋是不会引起骨质疏松的,骨质疏松是由于钙的缺乏,可以适量的补充一些钙剂和维生素D,多吃一些含钙量比较高的食物,比如说牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾等进行钙的摄入,多晒太阳,促进钙的吸收
如果长期的涂醋考虑会引起骨质疏松的,多吃一些含钙高的食物和水果,多吃一些有营养的食物,还可以口服一些补钙的药物治疗,如碳酸钙D3片或者是定期的注射一些补钙的针剂,补充钙剂。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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