在高原的地方出现缺氧,导致头部疼痛的出现,需要保持平和的心态,深呼吸让自己平静下来,否则心里面着急焦虑,更容易加重头部疼痛的症状。出现了上述症状,最简单的治疗方式就是吸氧,可以到医院去吸氧,或者家里自备吸氧机,吸氧以后,头部疼痛会有所缓解。当然,如果头部疼痛严重,就需要到医院做头部方面的详细检查,根据检查结果再使用药物,同时可以做头部针灸推拿等传统治疗。如果到高原以后有头部疼痛的出现,说明身体的体质比较差,容易出现缺血缺氧的症状,建议尽量不要去高原的地方,否则身体易吃不消,也易导致高原疾病的出现。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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