指导意见:
高血压患者需要低盐、低脂肪的饮食,控制热能的摄入,如淀粉、玉米、燕麦和其他含有更多植物纤维的食物,以限制脂肪,特别是动物脂肪的摄入,烹饪时选择植物油而不是动物油。适量摄入蛋白质可以帮助他们多吃鱼蛋白,多吃钾和钠含量高的食物。
指导意见:
高血压动脉粥样硬化的患者常用的药有硝苯地平,片尼莫地平片,辛伐他汀等等。高血脂的患者可以用决明子泡水喝,经常要测量血压,根据血压的情况适当的用降压药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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