高血脂主要是通过抽血检查相关指标,主要是测定血清中的总胆固醇、甘油三酯低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平。准备血脂检查前需要注意空腹10-12个小时,前3天左右注意不要大量高脂肪饮食,抽血前1天不要饮酒。同时要正视本身存在的问题,不要刻意的去清淡饮食,保持正常的饮食习惯最好。如果发现血脂增高,在改善生活方式的基础上如果仍不能降低血脂
对于高血脂的检测,需要在检查前空腹来进行抽血化验,一般检测的项目有总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇等项目的检测,根据检测结果来判断是否患有高血脂。如果患上高血脂,在必要的时候可以服用降脂药来进行对血脂的控制,而且在生活方式上也要及时进行调整,在饮食方面低盐低脂清淡饮食,减少高脂肪,高热量高胆固醇的食物,患者要坚持运动锻炼,消耗体内多余的脂肪,控制体重,有利于降低血脂。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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