脑出血吃什么食物凝血

      脑出血患者在平常时日常生活中，要吃一些谷物，大豆类的食品，避免辛辣刺激性的食物，多以清淡蔬菜为主，要少吃多餐，细嚼慢咽，禁止暴饮暴食，多注重休息
      

      指导意见：
      一、适当多吃鱼
      鱼肉中含有优质蛋白，可能改善血管弹性，促进钠盐的排出。此外，鱼油中含有W-3多不饱和脂肪酸，它有助于保护血管内皮细胞，减少血液中脂质物质的沉积，对于脑出血的病情有很大帮助。
      二、多吃富含膳食纤维的食物
      富含膳食纤维的食物可以促进肠胃蠕动，预防便秘，还有助于促进营养的吸收，对脑出血病情也有一定帮助。富含膳食纤维的食物包括芹菜、玉米、燕麦等等。
      三、多吃一些有抗凝作用的食物
      多摄入一些有抗凝作用的食物，可以减少抽血性中风与心肌梗死的发生。这类食物可以抑制血小板聚集，预防血栓的形成。生活中有许多食物都有抗凝作用，如黑木耳、大蒜、香菇、茼蒿、龙须菜、菠萝、草莓等。
      四、多吃富含精氨酸的食物
      富含精氨酸的食物有助于调节血管张力，避免血小板聚集，减少对血管造成的损伤。富含精氨酸的食物包括芝麻、银杏、山药、葵花子、豆腐皮以及海参、泥鳅等等。