脊柱前凸称为脊柱前弯,直脊柱的尺表面正前方的凸弯。会引起腰背部的疼痛,出现这种情况后,身体可以反应平衡的情况下,脊柱前凸运动矫正。可以进行俯卧撑训练,抱起膝躯体,训练,前伸躯体训练。
指导意见:
脊柱前凸比较难受,脊柱出现前凸的原因,可以根据患者的年龄以及身体情况进行具体分析。
如果是青少年处在生长发育期,出现了脊柱前凸的情况,很可能是由于青少年长期坐姿不正,或者是反复弯腰,以及出现了腰部肌肉劳损的情况,导致这种情况出现。患者要及时纠正不良的坐姿,避免长时间久坐。如果腰部出现疼痛,可以进行热敷或者是相应按摩进行缓解。
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