减肥期间便秘能吃益生菌调理吗

女 | 27岁 2021-07-21 20:29:11 2人回复来自周口市

健康咨询描述：减肥期间便秘能吃益生菌吗？要吃哪种呢？肚子总是胀胀的，去厕所又拉不出

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减肥期间便秘是能够吃益生菌调理的，益生菌能够促进肠胃蠕动。同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。或者是粗粮，也能够缓解便秘，同时也有助于减肥。减肥时也要适当的进行一些体育锻炼。

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