苦瓜为什么有减脂的作用？

女 | 0个月 2021-07-21 20:35:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：苦瓜为什么有减脂的作用？

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2021-07-21 22:10:53 我要投诉

你好，苦瓜可以减脂，是因为苦瓜中含有苦瓜苷和苦味素能够增进食欲，健脾开胃，促进食物消化，可以有效的帮助排除体内的有害物质，进而加速人体的新陈代谢。

黄卫清江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 治疗高血压,甲亢以及消化系统,冠心病帮助网友：16166

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2021-07-21 21:52:44 我要投诉

指导意见：
苦瓜里面含有一种物质，叫苦瓜素，可以促进脂肪代谢。苦瓜几乎不含糖分和脂肪类物质，减肥的时候吃，不会增加过多能量的摄入，而这种蔬菜含有丰富的粗纤维、维生素C、钙、铁等，能够满足减肥期患者的需求。

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