如果要瘦,腰瘦腿一般要适当的运动,然后要调整好饮食结构和生活作息比如不要熬夜,不要长时间久坐,平常人可以适当的进行慢跑游泳,可以进行仰卧起坐,可以跳肚皮舞。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线