得糖尿病要注意些什么

      临床上诊断了糖尿病需注意以下几点：1、饮食控制、运动锻炼，饮食注意主食量的控制，避免粥类以及高热量食物的摄入，适当增加蔬菜类食物的摄入，同时注意餐后1小时进行运动锻炼，至少30-40分钟以降低餐后血糖。2、在医生的指导下根据每个人的情况选择合理的降糖药物。3、注意监测空腹血糖和餐后血糖，每3个月注意监测糖化血红蛋白，对血糖进行评估。4、注意监测血压，糖尿病患者的血压要求控制在130/80mmHg以下，如果存在糖尿病肾病则血压需控制在125/75mmHg以下。5、需要定期监测眼底以及尿蛋白的情况来评估糖尿病慢性并发症的情况。
      

      糖尿病注意事项包括：控制饮食，少食多餐;忌食血糖生成指数高的食物比如：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。宜食：粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等，苦瓜也是很好的;坚持锻炼，定期监测血糖，遵照医嘱，合理用药。养成良好生活习惯，保持良好心态对糖尿病患者的病情控制也很必要。