新鲜的水果和蔬菜里面含有丰富的微量元素和维生素。多吃一些含有维生素的食物,能够抑制黑色素生成,而且还能加速身体的新陈代谢,有利于帮助排出体内的毒素,也能缓解斑点过重的现象。雀斑通常是遗传因素引起的,如果父母一方脸上长有雀斑,孩子出现雀斑的几率是非常大的,而且雀斑是不能完全治愈,通过皮肤多补水和注意防晒,能够避免病情加重。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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