保肝护肝方面的问题。

      病情分析：
      你说平时喜欢健身，做那种大强度，大重量的撸铁，这种主要是对肌肉塑形紧致有很大的帮助，但是对肝脏这一块不会有影响的
      指导意见：
      一般肝功受损多见于服用药物或者病毒的感染，或者长期大剂量的饮酒，等等，所以建议您平时多注意休息，不要去服用太多的药物

      病情分析：
      你好，作为男生从你描述的状况来看的话，你是一个有想法的人，在很多方面你都希望自己做得更好，包括一个男人应该有的，身体的强壮，对于将来自己做各项事业都是一个很好的基础。
      指导意见：
      但是锻炼身体，尤其是大运动量的锻炼，要在教练的指导下循序渐进科学的实施，要保障营养跟得上。正常的食疗就可以了，而不需要去任何其他的药物。不饮酒不抽烟，肝脏应该没有问题的

      病情分析：
      你平时喜欢健身，做的运动量比较大，这种情况不会对肝脏造成特别大的影响，只要不是运动过度就行。
      指导意见：
      你想吃护肝产品，如果是一些保健品的话是可以吃的。这个年龄不适合经常吃药品。18岁的年龄身体康复能力很强，主要是从饮食方面进行调整。多次一些高蛋白类的食物，如奶制品和瘦肉。再有就是养成有规律的饮食睡眠习惯，尽可能晚上不熬夜，不吃辛辣刺激食品，少喝酒。
      以上是对“保肝护肝方面的问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！