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手淫。破戒已经没信心了一次次破戒

男 | 16岁 2021-07-22 00:58:55 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 手淫一次次破戒,已经没信心了。能帮我吗?请问有什么能帮助一下吗?

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程尚
程尚 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 勃起功能障碍,前列腺增生,前列腺炎,尖锐湿疣,早泄 帮助网友:23282
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2021-07-22 09:28:30 我要投诉

      由于长时间过度频繁手淫会导致肾气亏虚,出现精神问题,四肢乏力记忆力减退的。建议你可以多采取户外有氧运动,增加体育锻炼,保持愉悦的心情。戒掉手淫的不良习惯。

伍志军
伍志军 淄博市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛瘘,肛裂,消化道出血,结直肠癌,肛门瘙痒症 帮助网友:20387
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2021-07-23 20:04:54 我要投诉

      现在处于青春期,激素水平变化明显,雄性激素水平迅速升高而促进第二性征的出现,同时对于个人影响比较大,这种情况下建议让自己忙起来,分散注意力,不要单独自己待着,多和朋友交流,使自己放松下来,同时也不要可以去压制自己,适度即可。

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