喝白醋可以瘦肚子吗？

保密 | 0个月 2021-07-22 08:30:11 1人回复来自

健康咨询描述：喝白醋可以瘦肚子吗？

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2022-11-24 19:30:06 我要投诉

晚上适当的喝些白醋，是可以达到减肚子的目的，但是一定要将白醋稀释后再喝，否则容易增加胃酸浓度。白醋中含有大量的氨基酸，可以促进食物的消化，促进排便，减少分泌物的堆积，同时可以降低血脂，促进脂肪的分解代谢。如果想要减肥，平时饮食要以清淡为主，不要吃太过油腻的食物，应该多吃新鲜水果和蔬菜。

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