指导意见:
糖尿病患者血糖控制的目标根据患者的年龄、糖尿病病程、并发症以及预期寿命略有差别,分为以下几种情况:一、大部分患者应当做到空腹血糖低于7.0mmol/L,非空腹血糖小于4.0mmol/L,糖化血红蛋白小于7%。二、如果患者年龄大,合并有多种并发症以及频发低血糖,可以适当放宽目标,空腹血糖低于8.0mmol/L,非空腹血糖低于11.1mmol/L即可。糖尿病患者建议空腹血糖控制在5.9到6.2之间,餐后两小时控制在7.8毫摩尔每升以下。糖尿病患者严格控制主食量,多吃一些粗粮、新鲜的蔬菜、菌类等等
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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