其他类似问题
回复区
陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
帮助网友：8166
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-07-22 10:47:56
食用低卡路里、低脂肪的食物可以减轻体重，例如新鲜蔬菜和水果。但因为有些水果的糖含量较高，所以在选择水果时一定要注意，不能选择糖含量过高的水果，另外如果在一日三餐时，选择粗粮作为主食，也可以起到减肥的作用。可饮用红豆粥，红豆中含有能促进大肠蠕动、增加排尿次数的石碱酸成分，对预防和治疗便秘十分有益，从而达到清除下体脂肪的目的。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
