孕期摄入什么比较重要？

女 | 0个月 2021-07-22 11:53:47 2人回复来自

健康咨询描述：孕期摄入什么比较重要？

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2021-07-22 14:04:03 我要投诉

      病情分析：
      怀孕期间最好是营养均衡，一定要补充碳水化合物，体元素钙锌元素，每天吃叶酸。多吃一些豆制品，奶制品，瘦肉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行运动。
      指导意见：

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-07-22 12:19:14

孕期的话摄入一些比较营养的东西，不过也是要根据自身的情况来进行判断的，早期的话要补充叶酸，在孕中期的话可以去医院做相关的检查，根据检查结果来看缺什么补什么。

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