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李鹏伟 黑龙江省森工总医院 主治医师
擅长: 骨科常见病 多发病 创伤外科 手外科 关节外科 脊
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2021-07-22 13:30:42
指导意见：
避免长时间的剧烈运动，不要消极，适当的体育锻炼是预防骨质增生的最佳方法之一。因为关节软骨的营养来源于关节液，关节液只能通过“挤压”进入软骨，从而促进软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节运动，可以增加关节内压力，有利于关节。液体渗入软骨可以减少或防止关节软骨的退行性改变。
疾病百科| 滑膜炎
挂号科室：骨科
温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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