健康咨询描述: 最近一段时间都是晚上9点前睡,早晨5点30分左右起床,作息时间我觉得还可以啊,为什么会有黑眼圈呢?
除了和熬夜有关系,还有可能是情绪波动大、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;也可能是组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,加强用眼卫生,避免眼疲劳,局部热敷,多喝水,多吃蔬菜水果,建议到正规医院眼科和皮肤科就诊。
出现黑眼圈,一部分可能跟你的作息习惯有关系,一部分也是给你的用眼习惯以及一些饮食习惯是有关系的。比如你经常对着电脑,手机可能会导致黑眼圈的发生,如果经常吃一些生冷油腻的食物,也会引起。
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