黑眼圈眼袋眼睛肿

女 | 17岁 2022-01-22 11:10:17 1人回复来自

健康咨询描述：请问从小就有眼袋现在黑眼圈眼袋很重眼袋发紫而且每天早上醒来眼睛都很肿同学他们就算熬夜也不会肿我稍微睡迟一点就会肿的很厉害是怎么回事

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薛磊河北省儿童医院副主任医师擅长: 各种小儿“胎记”（血管瘤、色素痣）及体表肿物的激光帮助网友：38949称赞：1

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2022-01-22 11:13:46 我要投诉

      指导意见：
      眼睑是比较疏松的组织，平时容易肿胀，尤其是休息不好的时候，所以黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品.