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你好一,酸奶,喝酒后喝酸奶是非常有益的,喝酸奶可以保护肠胃,酸奶里边含有乳酸菌可以降低酶的活性从而达到醒酒的效果。二,番茄汁,喝酒之后想要缓解头晕的话可以喝番茄汁,番茄汁中含有的果糖也能够帮助快速有效分解酒精并促进吸收,所以酒后喝番茄汁能够起到很好缓解头晕,头痛的不适。三,蜂蜜水,蜂蜜水中含有特殊的果糖成分,能够促进体内酒精的分解吸收,有效快速解决喝酒后头痛等不适,特别是在睡觉前喝蜂蜜水不仅有助于睡眠还能够预防酒醒之后头痛。
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