腿的韧带拉伤之后,首先需要自动休养的,只有通过充分的休养才能够使韧带尽快的恢复在急性期,如果出现疼痛肿胀,这可以采用冰敷的,能够减轻肿胀的作用,能够缓解疼痛,超过了急性期,可以配合热敷或者是烤电理疗治疗。
出现腿部韧带拉伤的情况后,一定要严格的卧床休息,不要做一些运动来刺激韧带,少做一些剧烈的运动,早期可以适当的用一些热敷或者是轻微的按摩或者是外用一些消炎止痛,活血化瘀的药物来进行恢复。另外还可以适当着配合着口服一些接骨续筋,消炎止痛的药物来进行治疗。
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