考虑你说的情况是韧带损伤后,修养不好,造成的无菌性炎症。可以服用活血化瘀的中成药和消炎止痛药。配合理疗的效果比较好。患者可以吃高蛋白的食物。比如患者要多吃牛羊肉、瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋之类的食物。除此之外,患者还可以酌情多吃富含胶原蛋白的食物,比如患者可以吃牛蹄筋、猪蹄、猪皮或者是鱼皮之类的食物
膝盖韧带撕裂还发炎了,可以多吃一些含钙和蛋白质的食物,比如说豆制品、奶类、蛋类、瘦肉、核桃芝麻、和新鲜的水果和蔬菜等,补充维生素,加强营养,提高免疫力。
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