月经期间熬夜的危害有哪些？

      月经期间熬夜睡眠不足会导致内分泌失调，月经量少，甚至严重的会有可能不来月经，建议要在月经期间，保证充足的睡眠，不要过度疲劳饮食要规律，多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激生冷的东西，口味不要太重，可以进行适当的运动，一定要保持外阴的清洁卫生，要注意自己做好作息时间的调整规律生活
      

      来月经期间尽量不要熬夜，因为免疫力，抵抗力都在下降，盆腔也处于充血的状态，如果熬夜会使免疫力不好的女生身体状态更差，就会更容易得风寒感冒，胃肠道功能紊乱，严重还会引起盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，月经量少，痛经，皮肤灰暗无色等