指导意见:
高血压病人的饮食主要注意这几个方面:1、避免高盐高钠饮食,因为钠盐是导致高血压的原因之一;2、避免吃刺激性食物,比如辣椒等刺激性比较强的食物,可能会引起血压的升高;3、尽量少吃高热量、高胆固醇的食物,因为这些食物会加重动脉硬化,反过来加重高血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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