脂肪肝有哪些需要注意事项

保密 | 0个月 2021-07-22 22:52:44 2人回复来自

健康咨询描述：脂肪肝有哪些需要注意事项

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脂肪肝的注意事项不外乎就是要合理搭配饮食，要粗细搭配，营养要均衡，要多吃富含蛋白质的食物，可以吃瘦肉，鱼，豆制品，但是要避免吃动物的内脏以及肥肉。也需要减轻患者的体重，因此还需要参加体育锻炼。

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2021-07-22 22:57:58 我要投诉

脂肪肝是由于过度肥胖或者是经常喝酒，或者是经常吃油腻油炸食品等原因造成的，平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，控制体重，忌酒。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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