多吃黑木耳能够活血益胃吗？

女 | 0个月 2021-07-22 23:20:17 1人回复来自

健康咨询描述：多吃黑木耳能够活血益胃吗？

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-07-23 07:57:19 我要投诉

你好，黑木耳吃多了确实对胃好，因为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量，所以黑木耳要多吃

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