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2021-07-23 12:28:32 我要投诉
指导意见：
拥有纤细的胳膊可以使人的身材更加美观，然而生活中，有些人因为种种不同的原因导致自己的胳膊堆积了很多的脂肪，这样显得身材臃肿，非常的影响整体的形象气质，而如今效果比较明显的就是通过吸脂手术，术后可以使一个人的胳膊变得修长，并且它的安全性也比较高，恢复时间也比较短暂，值得大家去选择。
2021-07-23 10:48:42 我要投诉
首先要控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量食物，然后就是增强有氧锻炼，每天进行半小时及以上的慢跑，快走跳绳等等加大身体消耗，这样的话就会达到瘦身瘦胳膊效果，
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