有问必答网心理健康科 → 噩梦做了两次了很害怕会发生怎么办

噩梦做了两次了很害怕会发生怎么办

女 | 15岁 2021-07-23 08:15:54 2人回复 来自

健康咨询描述: 这个噩梦我做了两次了,非常真实,有些梦会在现实中发生,所以我很害怕,请问这正常吗

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王桂英
王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神心理科的焦虑、抑郁、 帮助网友:2190
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2021-07-23 08:40:24 我要投诉

      病情分析:
      你好乖,您做的噩梦是什么情景,需要进行梦的分析,心理咨询,梦一般是心中所想,或者是已经发生的事情,或者将来期待发生的事情
      指导意见:
      您好连续做噩梦,梦的情景都是怎样的,需要您进行心理咨询进行梦的分析,一般来说梦是心中想,要么是您已经发生过的事情,要么是将来期待发生的事情,请进行心理咨询
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-23 08:41:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,每个人都有可能做噩梦,这种情况应该是属于正常的表现,所以你不要有任何的顾虑
      指导意见:
      只要是偶尔,偶尔出现噩梦的表现,这样的应该是属于正常的,如果经常性的有噩梦的表现,那么在日常生活中就要尽量放松心情,而且不要看恐怖片,这些都会导致有噩梦的表现
      

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