紫菜海带汤可以去脂减肥吗？

      喝紫菜汤是可以减肥的。紫菜减肥法通常是食疗减肥的手段，紫菜减肥膳食通常还搭配海带、冬瓜等物质，紫菜中b族维生素，特别是在陆生植物中，几乎不存在的维生素b12的含量很高，其维生素b12的含量与鱼肉相近，维生素b12有活跃脑神经，防衰老和记忆力衰退，改善忧郁症之功效。
      

      紫菜海带汤含有丰富的营养，而且能够促进新陈代谢，对减肥有促进作用，但是并不能靠喝紫菜海带汤减肥，还要从控制饮食做起，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻刺激性食物和高热量食物，同时应该增强有氧锻炼，这样的话才能达到减肥效果。