高血压的患病因素主要分为两方面,第一方面是遗传因素,如果爸爸妈妈或者是兄弟姐妹有高血压,说明体内也携带有高血压的,易患基因比别人更容易得高血压,这是遗传基因所决定的,第2个方面,因为不良的生活方式所导致的血压升高,比如常见的食盐摄入过多,长期钠盐的摄入可以引起血压升高,抽烟酗酒也是高血压的重要危险因素,缺乏体力活动摄入能量过高导致体重超重或肥胖,精神紧张,工作压力巨大,也是高血压的重要危险因素所以要积极的预防高血压,主要是要改变这些不良的生活习惯,适量运动合理膳食,戒烟限酒,心理平衡
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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