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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 胖子吃花椰菜能减肥吗？

胖子吃花椰菜能减肥吗？

保密 | 0个月 2021-07-23 15:35:17 1人回复来自

健康咨询描述：胖子吃花椰菜能减肥吗？

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:02:45 我要投诉

花椰菜的热量很低，并且几乎不含有脂肪，除此以外花椰菜中含有丰富的膳食纤维，非常适合在减肥期间食用。花菜的热量很低，它还含有丰富的纤维，有益于促进肠胃蠕动，能够从肠道内带走多余的、过量的营养成分。花菜确实适合减肥期食用。

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