肥胖的人怎样吃能减肥

保密 | 0个月 2021-07-23 16:05:21 1人回复来自

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陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

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2021-07-23 17:27:51

胖人想要减肥的话，最好的办法还是应该控制饮食。胖人之所以胖主要是管不住嘴而引起的，平常肯定是喜欢吃一些高热量的食物，比如薯条、鸡块、奶油、甜点、奶茶。这些食物应该通通的都戒掉才可以。胖人一定要改善自己的饮食习惯，多吃一些青菜、水果。青菜在烹饪的过程当中最好是采取凉拌。

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1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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