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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 百合加鸡蛋吃可以减肥吗

百合加鸡蛋吃可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-07-23 18:35:22 1人回复来自

健康咨询描述：百合加鸡蛋吃可以减肥吗

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-07-23 21:15:47 我要投诉

      指导意见：
      百合+鸡蛋一起食用确实有减肥的作用。这种低糖低脂的食物不仅美味，也一点不缺少人体所需的营养，所以在减肥搭配上来讲可谓绝配。中医认为，两者相加有滋阴润燥、清心安神的功效。百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热、补阴血，二者加糖调理，效果更佳。

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