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脖子肌肉僵硬怎么办？

保密 | 0个月 2021-07-23 20:00:17 2人回复来自

健康咨询描述：脖子肌肉僵硬怎么办？

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2021-07-23 20:08:40 我要投诉

根据身体出现脖子肌肉僵硬的表现情况，考虑患者可能是由于肌肉劳损，长时间一个姿势低头过度劳累或者受凉引起的，属于颈椎病的一种症状，患者要适当地对颈部进行锻炼，达到活动进步的目的，可以通过按摩，热敷，拉伸和活动颈肩部位等方法改善症状

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2021-07-23 20:10:19 我要投诉

脖子肌肉僵硬，主要是因为局部的血管神经受压，导致血液循环不好引起的，可以进行理疗热敷适当的按摩，可以缓解肌肉僵硬的症状，注意防寒保暖，不要长时间低头工作。