高血压患者可以吃花生油,花生油的摄入一定要控制,尽量每天不要超过30克。患者也可以吃玉米油,豆油和橄榄油,对血脂的代谢影响相对来说不是很大。日常生活中患者一定要严格的控制饮食,适当的运动。
高血压患者是可以吃花生油的,但是食用不要过量,主要以低油,低脂,低胆固醇饮食为主,不要吃动物内脏,多吃绿色蔬菜以及水果,并且注意定时做有氧运动,控制体重
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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