在你发作的这个期间,不见你做任何的运动,你的肩关节是需要制动的,不能够过多的活动,否则的话会影响他的恢复,而你在跑步的时候是一定会有肩关节的运动的,所以请你还是要多休息
指导意见:
跑步对于颈椎病有一定的好处,一方面通过跑步可以增强人体的抵抗力,可以耐受颈椎病引起的不适,提高生活质量。另一方面跑步时通过颈部的活动,有利于加强颈部肌肉的力量,增强颈椎的稳定性,缓解颈椎病的症状。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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