膝盖没什么不舒服看起来肿了

      根据你的描述和照片来看，要考虑有膝关节积液的可能性。建议去当地医院骨科就诊，有条件的话可以做膝关节的磁共振检查以便明确诊断，评估有无积液，有无韧带半月板的损伤。
      

      应该是跑步活动过多导致关节部位出现无菌性炎症，从而出现肿胀现象。建议患者减少活动量，注意休息，可以适当热敷，外用活血止痛膏，口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊和舒筋活血胶囊来进行治疗。休息是很重要的一项治疗措施。
      

      如果说你晚上跑了五公里，突然肿起来了，可能是滑膜炎引起的症状。建议你要减少活动，可以先用冷毛巾或者冷敷贴冷敷，可以收缩血管减轻肿胀和疼痛的症状。
      
      以上是对“膝盖没什么不舒服看起来肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的详细描述，考虑为膝盖部位不是考虑有肿胀，一般这种情况首先考虑膝关节屈伸是否有疼痛，一般症状首先考虑由于运动引起的肌肉软组织损伤，建议注意休息一段时间，不要再剧烈运动，口服舒筋活血药物观察看看，症状如果没有缓解，建议做膝关节核磁共振检查
      

      根据你简单的描述，医生建议你详细的叙述一下病历情况，主要有什么不舒服的表现，如果怀疑有几页可以去医院让医生查看一下有没有浮髌实验是阳性，其次也可以做一个膝关节的彩超，查看一下有没有积液