膝盖一周都很痛，表面看起来又没什么异样

      你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑有可能是运动量大引起的。治疗上，建议休息，带护膝，避免激烈运动，口服活血止疼药物局部活血膏药外敷。外敷筋骨止痛膏，观察一段时间，看看再说。
      
      以上是对“膝盖一周都很痛，表面看起来又没什么异样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：根据你的情况分析，建议你这种情况可以做一个膝关节检查，看是否有韧带半月板的损伤，应该避免这些疼痛的动作，平时可以做膝关节的牵拉松动动作，以及适当的康复锻炼，加强膝关节力量，不要去爬山爬楼梯，可以服用双氯芬酸钠，
      指导意见：
      指导意见：注意休息，避免剧烈活动。尽量少做下蹲动作，局部热敷，促进血液循环，戴护膝，保护膝关节。口服消肿止痛，活血化瘀的药物，能够逐渐康复。
      

      病情分析：
      膝盖有疼痛的感觉，但是没有异常，在外观上看不出不一样，可能有一些韧带的拉伤，活动的时候，有没有出现声响
      指导意见：
      建议你减少活动，多注意休息，抬高患肢，注意保暖，可以带护膝，多休息一会，看疼痛是否缓解疼痛，不缓解的话就需要去医院看骨科医生
      

      病情分析：
      根据您的病情描述，目前膝关节里面感觉有一股气疼痛不适，考虑膝关节损伤，或者是滑膜积液可能。
      指导意见：
      建议您到医院行膝关节核磁检查，明确诊断，尽量避免用患肢走路行曲膝动作，尽量休息，减少患肢活动，抬高患肢有助于消肿，可以用热毛巾热敷患处。