骨质疏松可以先口服钙片和含钙丰富的食物还需要口服阿法骨化醇治疗骨质疏松的。平时应该多晒一晒太阳促进钙离子的吸收和沉积。或者是每年肌注一次唑来膦酸预防骨质疏松。
骨质疏松有食疗和药物两种方法补钙,可以根据患者的具体情况进行补钙,通过食物补充钙和维生素d,可以多吃一些牛奶,奶制品,排骨汤等,必要时也可以补充些钙剂。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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