头发细软怎么改善变粗

保密 | 0个月 2021-07-24 08:07:37 1人回复来自

健康咨询描述：头发细软怎么改善变粗

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张倩倩中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院主治医师擅长: 擅长荨麻疹，湿疹等过敏性疾病，寻常疣，跖疣，扁平疣帮助网友：37286

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2021-07-24 11:13:11 我要投诉

目前很多人都会出现头发比较细软并且发量较少的现象，出现这种情况一般是由于体内缺乏一些营养元素导致。例如缺乏一些铁元素就会引起头发较为细软的现象，所以在平时可以多吃一些富含铁元素的食物，例如可以多吃一些木耳以及海带之类的食物，饮食方面需要避免进食一些过于刺激以及油腻的食物，这样可以很好的促进头发变粗。

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