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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-07-24 11:08:12
指导意见：
想要瘦肩膀上的肉可以针对性做一些瘦肩运动，同时控制饮食，少吃热量高的食物，不过这种方法需要长时间坚持才能达到效果。而现在医疗整形技术发达，也可以通过吸脂手术瘦肩膀。
2021-07-24 09:54:08 我要投诉
可以通过瘦全身的方法来达到瘦肩膀上的肉，建议不要暴饮暴食，以五谷杂粮为主食，不要吃含糖量，含脂肪高的食物，不吃油煎油炸的食物，在保证营养均衡的情况下要注意节食，另外要加强体育运动。
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