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吃白萝卜确实有一定的减肥作用。白萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜,适当的吃一些白萝卜可以有效提高人体的免疫力,并且可以增强身体的抗癌能力,白萝卜中含有大量的纤维素、维生素c、碳水化合物,适量的吃一些白萝卜,可以有效的促进肠道蠕动,可以降低身体的胆固醇的含量,从而降低血压、降低血脂,而且可以扩张血管。还可以起到辅助的降糖作用。
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