您现在的情况看,月经来临期间首先要注意保温,避免腹部和下体着凉忌食辛辣刺激和寒凉的食物,要注意休息的,避免熬夜,避免做过于剧烈的运动。如果没有糖尿病或者是血糖过高现象,这个是可以吃一些巧克力的食物的。
你好,在女性月经期间是可以吃巧克力的,有助于缓解痛经。也有助于补充能量,建议您在经期注意腹部保暖,避免着凉,饮食上不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,注意经期卫生。
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