指导意见:
1.通过节食减肥容易造成体内淤血不能完全排出,导致经血淋漓不尽,经期时间延长。2.月经期体内大量营养成分丢失,如果一味减肥不补充体内营养成分,会导致气血不足。3.经期抵抗力比较差,通过剧烈运动减肥容易造成机体虚弱。
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