指导意见:
睡眠不好导致神经衰弱,首先应纠正睡眠。神经衰弱主要表现是第二天工作注意力不集中,或者出现头晕等症状,治疗具体如下:1、解除心理因素,如果心里有事,可以找信任的朋友进行倾诉,把压抑在心里的问题解决,心理因素解除后睡眠随之也就会改善;2、对睡眠不好主要分成入睡困难、早醒、睡眠中断,针对上述情况可以去医院进行就诊,让医生根据睡眠障碍纠正。如果睡眠长期不好,出现神经衰弱、注意力不集中,且持续在2周以上,伴有工作效率低下情况,可以诊断焦虑、抑郁状态。此时可以进行心理疏导,并服用抗焦虑药物,部分抗焦虑药物本身就能改善睡眠。
指导意见:
睡眠不好可以导致神经衰弱,而神经衰弱也可以导致睡眠不好,出现失眠多梦,早醒睡入睡困难,睡眠不踏实等症状,可能是由于过度劳累精神紧张,压力过大等原因造成的,可以口服调节和营养神经的药,如谷维素,维生素B一,舒眠胶囊治疗,同时要注意适当休息,放松心情,平稳心态
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线