经常便秘上厕所要半个小时，男生，大便也比较臭

      这种情况考虑胃肠功能不好，有的时候饮食不当吃一些刺激性的食物，比如说葱姜蒜，辣椒，长期饮酒吸烟等情况都是容易引起的，可以适当的口服益生菌调理一下肠道的菌群，看是否能够改善。
      

      这个主要是看看有无大便干硬的情况的，需要注意有无便秘的，有无肠功能异常的，有无慢性疾病的病史及其他不适的症状。还好的话注意休息清淡饮食多吃水果蔬菜适量运动看看怎么样。

      病情分析：
      你好，经常性有便秘，出现这种情况的话，最好从平时的生活和饮食上来注意调理一下比较好的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，多运动，多吃点新鲜的水果蔬菜以及寒湿纤维多的食物，多喝水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，养成每天定时排便的好习惯，这样的话都能预防便秘的情况的。
      
      以上是对“经常便秘上厕所要半个小时，男生，大便也比较臭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！