髋骨滑膜炎不建议练太极,以免导致病情的加重或者是复发。髋骨滑膜炎平时一定要多注意休息,避免过度的劳累。也要注意保暖,不要着凉。同时要积极的进行治疗,以免耽误病情。
指导意见:
髋关节滑膜炎的患者急性期应当进行适当的卧床休息,不能进行过多的活动和负重,在病情好转之后,可以练太极之类的运动。病情好转之后,还要注意关节的保护,避免受凉受累,避免过多的深蹲一类的动作。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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